Florentine_coaching komt op het DIY-plein van Familiedagen een nieuwe workshop geven: ”De sleutel om blijvend gewicht te verliezen: het trainen van je brein” 🧠🔑
Ben jij een drukke en hardwerkende moeder van rond de 35-45? En voel je je ongemakkelijk met al die kilo’s die al jaren blijven hangen? Je vliegt van hot naar her, maar de kilo’s vliegen er niet vanaf.
Kom naar deze workshop en ik vertel je hoe je wél duurzaam kunt afvallen. Natuurlijk weet je van diëten, calorieën tellen, water drinken. Dat zijn dingen die ik je niet ga vertellen, want als dat hielp, was je allang slank. Ik leer je hoe je ‘mentaal fit’ wordt door middel van het trainen van je brein, zodat jij je gezonde leefstijl wel vol kunt houden op de lange termijn! En beter om leert gaan met de moeilijke dingen of verleidingen die we tegenkomen in ons leven, waardoor we snel weer terugvallen in ons oude gedrag.
Tijdens deze workshop neem ik je mee in de eerste stap die nodig is als je blijvend gewicht wilt verliezen.
📆 15:30 – 16:30 | DIY-plein | Dinsdag 29, woensdag 30 & donderdag 31 oktober
@Florentine_coaching komt naast een nieuwe workshop op het DIY-plein, ook sessies geven in ons kennislokaal: ”Afvallen niet voor EVEN, maar voor de rest van je LEVEN”
”Ben jij een drukke en hardwerkende moeder van rond de 35-45? Voel je je ongemakkelijk met al die kilo’s die al jaren blijven hangen? Je vliegt van hot naar her, maar de kilo’s vliegen er niet vanaf. Kom naar deze lezing en ik vertel je hoe je wel duurzaam afvalt.
Natuurlijk weet je van diëten, calorieën tellen, en water drinken. Dat zijn dingen die ik je niet ga vertellen, want als dat hielp, was je allang slank. Ik ga je vertellen hoe je ‘mentaal fit’ wordt door middel van het trainen van je brein! Met een cursus die wetenschappelijk onderbouwd is.
Zodat jij je gezonde leefstijl wel vol kunt houden op de lange termijn! En dat je om kunt gaan met de moeilijke dingen of verleidingen die we tegenkomen in ons leven, waardoor we snel weer terugvallen in ons oude gedrag.”
📆 13:30 – 14:00 | Kennislokaal | Dinsdag 29 oktober
📆 13:30 – 14:00 | Kennislokaal | Woensdag 30 oktober
📆 11:30 – 12:00 | Kennislokaal | Donderdag 31 oktober
